Статья о том, что результаты в работе с телом не приходят быстро и дешево, а также о том, что можно сэкономить средства и получить здоровое тело в долгосрочной перспективе, если уделять этому внимание, хотя бы полчаса в день на начальных этапах и раз в два дня затем.